Cantidad de retinol en Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, regulares
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, regulares hay 5 µg de retinol. Cambiar la cantidad
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retinol
retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, regulares.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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30000 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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28319 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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21140 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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21014 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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20070 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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19872 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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15434 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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11984 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11705 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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10751 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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9428 µg
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Goose, hígado, crudo
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9309 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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8056 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7777 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7728 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7491 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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7391 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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6502 µg
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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6006 µg
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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5996 µg
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Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, regulares
Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, regulares es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, regulares se enumeran a continuación.
Agua
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5.7 g
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5.7%
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La energía (calorías)
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450 kcal
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Energía (julios)
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1883 kJ
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Proteína
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6.2 g
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6.2%
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lípido total (grasa)
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18.1 g
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18.1%
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Ceniza
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1.4 g
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1.4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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68.7 g
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68.7%
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Fibra, dietética total
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2.8 g
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2.8%
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Azúcares, total de
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24.66 g
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24.66%
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Calcio, Ca
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37 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.58 mg
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El magnesio, Mg
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33 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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138 mg
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0.14%
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Potasio, K
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142 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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520 mg
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0.52%
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Zinc, Zn
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0.79 mg
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Cobre, Cu
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0.134 mg
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El manganeso, Mn
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0.839 mg
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El selenio, Se
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9.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.5 mg
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Nutrientes en Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, regulares